Zakładki:
Przyjazne blogi
Tagi
Durszlak.pl Mikser Kulinarny - przepisy kulinarne i wyszukiwarka przepisów myTaste.pl
środa, 25 marca 2015
Każdy ma swoje ulubione śniadanie, niektórzy śniadań wogóle nie jadają, inni nie wyobrażają sobie śniadanie bez kromki chleba. U mnie różnie to bywało, jednak od długiego czasu śniadanie dla mnie to podstawa, to początek nowego dnia. Tak właśnie rozpoczynam swój dzień. Sporadycznie jest to chleb, no chyba że to jest Sobota, wtedy swój dzień rozpoczynam od typowego angielskiego śniadania. Będąc na Slimming World również jadam boczek, jajka sadzone itp. Ale dzisiaj mowa o tym zdrowym śniadaniu. Ja wybieram dzisiaj na śniadanie szałwie hiszpańską, znaną pod nazwą chia seeds. Nasiona chia są bardzo zdrowe, zawierają dużo białka, tłuszczu ( ale tego zdrowego), błonnika, magnezu, kwasów Omega 3. Są rewelacyjne i mogą być zastosowane w przeróżnych daniach. Dzisiaj zapraszam na pyszne śniadanie i banalnie proste w wykonaniu, do którego wykorzystałam banana i kiwi, ale Ty możesz wykorzystać swoje ulubione owoce.
poniedziałek, 23 marca 2015
Sos Boloński to jest chyba klasyk. Nie znam wśród swoich znajomych nikogo, kto nie lubiałby tego dania. Każdy ma swoje własne sposoby na przyżądzenie sosu. Często podglądam inne przepisy, aby ugotować jeszcze inny sos boloński, pomimo że mam swój ulubiony to zawsze można znaleźć coś bardziej smaczniejszego. Tym razem znalazłam w czasopiśmie Slimming World, bardzo lekką wersję tego dania, którego smak jest naprawdę niesamowity, dlatego postanowiłam że musi się on tutaj znaleźć.
piątek, 20 marca 2015
Pomysł na naleśniki, których przepis znajdziesz poniżej został wzięty z mojej ulubionej grupy na Facebooku, jaką jest Nasz Slimming World. Autorką przepisu jest Monika W, która ma mnóstwo fantastycznych przepisów, piękne zdjęcia i patrząc na jej potrawy slinka cieknie i chciałoby się wszystko zjeść. Naleśniki zjadam zawsze na śniadanie – to tak zamiast chleba. Wypełniam je zazwyczaj jogurtem sojowym, lub serem białym 0%, albo po prostu owocami.
wtorek, 17 marca 2015
Przeszukując różne stare gazety, książki i linki do stron internetowych natknęłam się ostatnio na taki wiosenny przepis na kurczaka z cytryną i chilli. Pomyślałam, że za okrem jakby nie było mamy przedwiośnie, pora na danie, które będzie początkiem mojej wiosennej kuchni. Dzisiaj przedstawiam danie, które jako wielbicielka Slimming World, jadam bardzo często. Przepis zaczerpnęłam z aplikacji Pinterest.
poniedziałek, 16 marca 2015
Łosoś to jest ryba od której jestem chyba uzależniona. Uwielbiam łososia pod każdą postacią. Można wyczarować tyle przepysznych potraw, jest bardzo zdrowy i szybki w przygotowaniu. Pasuje o każdej porze roku. Dzisiaj chciałam przedstawić kolejny pomysł na danie z łososia, którego pomysł na przygotowanie znalazłam w magazynie Slimming World. Cieszcie się razem ze mną jego smakiem, bo naprawdę warto wypróbować. Stosując się zasad Slimming World, ważne jest dla mnie, aby moje posiłki były bardzo zdrowe. Zapraszam
sobota, 14 marca 2015
Dzisiaj zapraszam wszystkich na wyjątkową zupę, która stanie się dla was naprawdę najlepszą zupą na świecie. Niby wszystkie składniki wykorzystujemy w naszej kuchni, a jednak połączenie przypraw i warzyw sprawia, że jej smak jest niepowtarzalny. Prawda jest taka, że każdy kto stosuje się do zasad Slimming World zasmakował tą zupę niejednokrotnie. W naszym języku nazywa się Speed Soup. Przepis zaczerpnęłam z forum o Slimming World z niewielkim dodatkiem moich składników. Zaletą tej zupy oprócz smaku, jest szybkość jej przygotowania. Więc w sam raz pasuje dla bardzo zapracowanych osób. Zapraszam do posmakowania jej razem ze mną.
wtorek, 10 marca 2015
Risotto to wg mnie jedna z najprostrzych i najsmaczniejszych potraw. Można przyrządzić na milion sposobów i tak naprawdę zawsze się udaje. Dzisiaj u mnie Risotto z kurczakiem i dodatkiem grzybów i pieczarek. Genialnie proste i szybkie w przygotowaniu. Przestrzegając zasad zdrowego odżywiania się jakim jest Slimming World, właśnie takie potrawy mogę jeść codziennie, nie martwiąc się o żadne konsekwencję. Przyłącz się do gotowania ze mną...